Experten warnen: „Füttere deinen Stress nicht mit falscher Ernährung!“
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass der Mangel an verschiedenen Nährstoffen den Stress erhöht. Der Ernährungswissenschaftler Gözde Karaca Kayan, der feststellte, dass es einen Kompromiss zwischen Stress und Ernährung gibt, was einer der Faktoren ist, die Fettleibigkeit auslösen, sagte: „Wir essen nicht nur wegen Stress falsch, wir ernähren uns auch durch falsches Essen. ” ... Read More